Marxa nòrdica

La secció de Marxa Nòrdica del Club es va crear l’any 2019, i es basa en una activitat física que incorpora uns bastons específics a la forma natural de caminar per aconseguir impulsar-se cap endavant. La Marxa Nòrdica es una manera de caminar on s’inclou no només l’acció de les cames, sino també la part superior del cos, respectant sempre les característiques biomecàniques de la marxa humana. Els bastons están dissenyats especialment per aquesta modalitat esportiva.

La Marxa Nórdica ès una activitat suau, segura, molt eficaç en tot el nostra organisme, aportan-nos múltiples beneficis tant a nivel de salut com a millora de la nostra condició física. Ens permet adaptar el nivel de l’activitat segons l’objectiu del practicant. Es una activitat esportiva apta per a tothom, independentment de l’edat i de la condició física.