SECCIÓ D’ASFALT

ASFALT
Secció d'ASFALT
Grup d’entrenament pels que no els agrada tant la muntanya. Entrenaments urbans dos dies a la setmana per fer recorreguts d’entre 8 i 12kms a diferents ritmes. Indicat pels corredors d’asfalt i per preparar curses en aquest tipus de superfície. També a l’hivern pels corredors de muntanya que no els agrada l’entrenament nocturn.
Un cop al més, conjuntament amb les seccions de Trail es fan entrenaments de tècnica i força.
Dins d’aquest grup és fan entrenaments específics per preparar distàncies com per exemple la Mitja Marató.
Dies d’entrenament
